病请描述： 作者： 赖伟红 皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士 皮肤色素沉着极为常见，皮肤老化斑（老年斑）或晒斑、黄褐斑和炎症后色素沉着是最常见的皮肤色素沉着类型。烧伤、擦伤、痤疮、毛囊炎等皮肤损伤，可导致局部皮肤色素增加而导致色素沉着。本文讨论了皮肤色素沉着的病因、类型、治疗和预防。 病因 皮肤色素沉着的病因或诱因很多，如日晒、性激素水平改变、皮肤炎症或损伤、抠抓皮肤结痂或疤痕等。使用刺激性外用药或不恰当医美疗法，也可能加重皮肤色素沉着。 引起皮肤色素沉着的常见原因，包括： 日晒 皮肤黑素细胞产生黑色素，有助于保护皮肤避免日晒伤。长时间日晒或紫外线暴露，可加深肤色，也可导致晒斑或老年斑。 皮肤炎症 痤疮、湿疹、细菌感染、外伤等皮肤炎症后，患处往往会出现色素加深。深肤色的人更容易出现炎症后色素沉着。 性激素水平改变 性激素水平改变可影响皮肤色素产生和分布。妊娠和口服避孕药可影响性激素水平，诱发黄褐斑。 药物反应 抗疟药和三环类抗抑郁药可引起肤色加深或皮肤色素沉着，药物引起的色素沉着往往呈灰色。有些外用药也可导致局部色素沉着。 系统性疾病 原发性肾上腺皮质功能不全（Addison病）和血色病等系统性疾病，可引起广泛的皮肤色素沉着。 类型和症状 下面表格中列出了皮肤色素沉着的常见类型和症状： 治疗 皮肤色素沉着通常对身体健康无碍，但可能影响美观。有些治疗办法，可有助于去除皮肤色素沉着。 外用药 治疗皮肤色素沉着的外用药，含有一种或多种让肤色变淡的药物成分，包括： 壬二酸（杜鹃花酸） 半胱胺 维生素C 氢醌 皮质激素 曲酸 维A酸 熊果苷 果酸 对甲氧酚 烟酰胺 N-乙酰葡萄糖胺 外用含有维A酸和氢醌等脱色剂的乳膏，常常需要3-6月才能改善皮肤色素沉着。外用这些药物时，也可能带来一些皮肤不良反应，包括： 皮肤发红 刺痛 红肿等炎症反应 外用激素依赖性痤疮、皮炎 皮肤变薄 毛细血管扩张 皮肤破溃 皮肤干燥 过敏反应或接触性皮炎 外源性黄褐病 使用皮肤脱色剂需要慎重，以免带来皮肤不良反应。选用口碑好的品牌产品，并按说明使用。同时需要注意的是，不能使用这些外用药来改变肤色。 医美疗法 有些医美疗法也可改善皮肤色素沉着。常见医美疗法包括： 激光治疗 强脉冲光治疗 化学换肤 这些医美疗法改善皮肤色素沉着的效果个体差异很大，有时也可能损伤皮肤外层而导致色素沉着加重。 自然疗法 有些自然疗法或家庭疗法可能有助于减轻皮肤色素沉着，但是这些疗法的效果并无得到大规模临床研究证实。 与使用一种新外用药物一样，使用新的自然疗法时，需要先小范围试用，以避免可能的皮肤刺激反应或副作用。 可能减轻皮肤色素沉着的常用自然疗法，包括： 芦荟 芦荟含有的芦荟苦素（aloesin）是一种酪氨酸酶抑制剂，可抑制皮肤黑色素合成。有研究表明，口服芦荟胶囊可以缓解妊娠期黄褐斑。不少人在皮肤色素沉着部位每天使用芦荟胶做面膜，希望由此缓解皮肤色素沉着。 芦荟减轻皮肤色素沉着的有效性，尚待进一步研究来证实。 甘草 有研究提示，甘草萃取成分光甘草定（glabridin）具有抗炎、抗氧化和美白皮肤作用。口服甘草萃取物有可能淡化皮肤色素沉着。外搽光甘草定乳膏可用于治疗皮肤色素沉着。 绿茶 多项研究表明，绿茶具有抗炎和抗氧化作用。绿茶萃取物有可能改善黄褐斑和晒斑等皮肤色素沉着。但饮用绿茶是否能够改善皮肤色素沉着，也有待进一步研究。 黄褐斑 黄褐斑通常发生在面部，有时也见于腹部。女性较男性常见。常发生在妊娠、服用避孕药等引起性激素水平变化的情况下。妊娠结束或停用避孕药后，黄褐斑多可自行消失。 对于难于自行消退的黄褐斑，可采用以下应对措施： 遮光防日晒 使用含有氧化锌、二氧化钛或氧化铁的乳膏 外搽氢醌乳膏 使用遮瑕膏 化学换肤、微针治疗、激光或光子治疗 口服或外用氨甲环酸 预防 皮肤色素沉着的预防比较困难，有些措施可以减少皮肤色素沉着的危险性。可能有效的预防措施，包括： 使用SPF30以上的防晒霜，穿防晒衣服，以保护皮肤防晒和抵抗紫外线损伤。 出现皮肤炎症、痤疮、毛囊炎、皮肤损伤时，注意保护，避免抠挤。 慎重使用护肤品和医美疗法，以防皮肤刺激反应。 结语 皮肤色素沉着的原因和临床表现多样。老年斑、黄褐斑和炎症后色素沉着是最常见的皮肤色素沉着。一般来说，皮肤色素沉着对人体健康无害，出于美容目的，人们总是希望去除色素沉着。防晒和润肤是预防皮肤色素沉着比较有效办法。在寻求皮肤色素沉着去除办法时，最好征求皮肤科专家意见。 请输入正文
赖伟红 2023-03-14阅读量3214
病请描述：许多求美者对鼻基底不是非常了解，但提起法令纹，大家都有比较清晰的认识。我们常听到抗衰项目中，有很多都是针对改善法令纹的，那是因为法令纹会明显让面部呈现出衰老的态势。 但奇怪的是，也有很多人，十几二十岁，就已经有明显的法令纹痕迹，尤其在微笑时会更明显，这是为什么呢？这时就要提到鼻基底凹陷问题了，如果排除面部松垂衰老的原因，法令纹位置特别明显，就有可能是鼻基底凹陷而不是传统意义上的法令纹。今天就来聊一聊鼻基底凹陷与法令纹之间的关系。01法令纹的形成面部最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子两侧的法令纹，通常来说，我们认为法令纹的产生主要是年龄因素造成。 随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。02鼻基底凹陷鼻基底，就是鼻（主要指外鼻，就是鼻部从外面看到的部分）与上唇相连的基底部分，鼻基底整形可以让侧面会更加有立体感，也可以整体抬高鼻部在整个面部的感觉。 如果鼻基底有凹陷的问题，从侧面观察会发现面中部凹陷，不单令五官失去立体感，还会有嘴凸的问题，影响面部的美感。同时，鼻唇沟（法令纹）的存在，也是评估鼻基底凹陷的要素之一，鼻基底凹陷导致的鼻唇沟加深，与面部衰老导致的法令纹有所不同。如果存在鼻基底凹陷，不进行填充改善，直接进行隆鼻手术，鼻梁山根可能会像“平地起高楼”，自然度有所影响。03鼻基底凹陷与法令纹鼻基底凹陷是鼻部“梨状孔”下方部位凹陷，属于先天的上颌骨发育不足引起，它显然是一种骨性问题，造成鼻唇沟（法令纹）加深，是其附带的一个结果，就像会造成凸嘴、面中部凹陷的形态一样。 而单纯的法令纹，是由于年龄增长而导致的皮肤及皮下组织衰老化而造成的结果，与鼻唇沟凹陷还是有所区别的。鼻唇沟凹陷导致的法令纹加深，可以发生在年轻人身上，因为骨相通常来说是天生的，这也是为什么，许多人才十几、二十几岁，就已经有明显的鼻唇沟纹路。 许多求美者会通过注射填充的方式来改善法令纹，但如果存在较为严重的鼻基底凹陷，仅通过注射填充，可能达不到很好的效果。像这类情况，需要进行假体填充，将鼻基底垫起来，恢复正常形态，推荐假体填充，法令纹也会因此得到一定程度上的改善，脂肪也可以，可能需要2-3次。面对问题，我们还是要找到根源，才能更好地解决。
亓发芝 2023-01-03阅读量538
病请描述：Q1：什么是提眉手术？随着年龄的增长，我们会出现上眼皮皮肤松弛、眉毛下垂、眼尾下垂及皱纹等眼周老化的表现，这时候可以透过切除眉毛水平、眉毛下面或眉毛上面的皮肤和皮下组织，将上眼皮及眉周围的组织向上悬吊、提紧，来达到矫正皮肤松弛、改变眼尾的角度、上提眉毛等年轻化的效果。对于本身就有双眼皮的求美者，也能够使你的双眼皮重新形成良好且自然的形状。 Q2：什么样的人群适合做提眉？ 上眼皮皮肤松弛较严重，并且伴有眉下垂的求美者 年轻时具有良好双眼皮形态，随年龄增长因上眼皮皮肤松弛导致双眼皮形态不佳者 眼尾形态不佳或下垂、三角眼等，伴有眼周皱纹者 眉间伴有较严重的川字纹者 额部皱纹明显伴有上眼皮松弛或眉下垂者 Q3：提眉手术有哪几种切口？ ①眉下及眉内切口： 适合眉眼间距较宽、没有严重的眉毛下垂、伴上睑皮肤松弛者。 对于有眉畸形或眉粗大的求美者，可以在眉内做切口，同时也切除一部分眉组织。 这种方法的优点在于缝合线隐藏在眉毛中，疤痕不明显。 此外，谢峰团队进行眉下切口的同时，也将肌肉及筋膜向上悬吊固定于骨膜，这种方法能够增强提升的效果，也避免眉眼间距变得过窄，使得整体效果更自然。 对于川字纹较严重的患者，眉下切口也能同时进行皱眉肌的切除，消除川字纹。 ②眉上切口： 适合眉眼间距较窄、眉下垂明显、伴有少许额部皱纹的求美者 但此方法的疤痕较眉下/眉内切口明显，后期可以通过纹眉改善 ③隐藏在头皮内的三个小切口（内窥镜下提眉），红线处为小切口位置。 适合额头皱纹较重，伴眉间、眼周皱纹，且眉眼下垂的患者。 此方法切口小且隐蔽，整体提升效果明显，不过需要较长时间的手术与恢复期，且需要全身麻醉。 Q4：提眉手术可以维持多久？ 大约可以维持8年左右，根据个体差异可以维持5-10年左右。 Q5：提眉手术有年龄限制吗？ 只要符合适应症，并没有年龄限制。 Q6：提眉手术一生可以做几次？ 提眉手术并没有明确的次数限制，只要有明显的症状及衰老表型再次出现，手术是可以反复进行的，但手术难度会较前几次的手术大，需要求诊经验丰富的医师。 Q7：提眉手术的主要效果有哪些？ 眉毛水平与形态的改善。 改善上眼皮皮肤松弛、重塑双眼皮形态。 消除眼周皱纹、眉间皱纹、额部皱纹等。 眼尾水平的提升，改善眼睛形态。 达到面部年轻化的效果。 上海市第九人民医院谢峰医师门诊时间： 周一上午脂肪专科门诊 周四下午专家门诊 地址:上海市黄浦区瞿溪路500号（新门诊大楼9楼）
谢峰 2022-12-26阅读量1056
病请描述： 作者： 赖伟红 皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士 许多护肤品含有维A酸类、维生素C或维生素E等抗氧化剂。含有抗氧化剂的护肤品可能适用于某些皮肤类型，但也可能给使用者带来一些不良反应。 本文列出了含有抗氧化剂的食物、保健品和护肤品，阐述了抗氧化剂的作用和功效，探讨了抗氧化剂和皮肤的相互作用，也讨论了如何选用护肤品及其潜在的副作用。 抗氧化剂定义 抗氧化剂是指可以通过对抗自由基和氧化应激来预防或延迟细胞损伤的特定物质。 人体新陈代谢产物、环境污染物、吸烟和饮酒等生活方式，会产生大量自由基和给人体带来氧化应激，从而引起皮肤老化、心血管疾病、糖尿病、神经变性和癌症等人体退变或疾病。抗氧化剂可以是天然物质或化学合成物质，存在于水果蔬菜、各种维生素和矿物质保健品中。 常见的抗氧化剂有维生素A、维生素C、维生素E、硒、锌、胡萝卜素类、类黄酮和谷胱甘肽等。有些抗氧化剂，如谷胱甘肽，可由人体自身产生，但更多的抗氧化剂则通过饮食摄入。 抗氧化剂对皮肤的影响 抗氧化剂有助于皮肤对抗紫外线损害，延缓皮肤老化。有些抗氧化剂，如胡萝卜素类是表皮的重要组成部分，锌是新的表皮细胞生成的必要物质，硒有助于抑制皮肤皱纹形成，维生素E可能有助于防止皮肤细胞癌变。 抗氧化剂促进皮肤健康的可能机制，包括： 减少紫外线诱发的DNA损伤 改善皮肤水合作用 刺激皮肤胶原蛋白和弹力蛋白的产生 减少皮肤皱纹和色素沉着 辅助皮肤愈合 减轻皮肤炎症反应 软化皮肤 新近的多项研究提示白癜风、特应性皮炎、痤疮、银屑病等皮肤病患者血清维生素E水平降低，补充维生素E可能有助于改善这些皮肤病，但维生素E的疗效有待进一步研究。 可能有助于皮肤健康的抗氧化剂 可能有助于皮肤健康的抗氧化剂，主要包括： 维生素A，维生素E，维生素C 硒，锌，铜 胡萝卜素类，如β胡萝卜素、叶黄素、番茄红素 多酚类或抗氧化植物化合物，如：水飞蓟素，存在于奶蓟草（水飞蓟）；表儿茶素，存在于绿茶；木黄酮，存在于大豆；姜黄素，存在于姜黄；补骨脂酚，存在于中药补骨脂；白藜芦醇，存在于葡萄籽 这些抗氧化剂可从日常食物中摄取，也可通过口服保健食品或外用护肤品来补充。维生素C是护肤品中最常见的抗氧化剂，也是人类皮肤中含量最多的抗氧化剂。维生素C可能具有抗皮肤老化、抗色素沉着和防晒作用。维生素C还有助于皮肤维生素E水平的补充。 如何选择护肤品？ 在选择合适的护肤品之前，需要了解自己的皮肤类型。了解皮肤类型，有助于日常皮肤护理和使用合适的护肤品。美国皮肤科学会认为，人的皮肤可划分为以下五种主要类型： 中性皮肤（normal skin）：皮肤洁净，对各种护肤品不会过敏。 敏感皮肤（sensitive skin）：皮肤容易过敏，使用有些护肤品后易出现刺激反应，如皮肤刺痛、烧灼感和红肿。 干性皮肤（dry skin）：皮肤干燥和脱屑，可伴有瘙痒。 油性皮肤（oily skin）：皮肤外观油腻，泛油光，易患粉刺或痤疮。 混合皮肤（combination skin）：脸部有些区域（如颊部）干燥；另外一些区域却油腻。有些人可只有T区（前额、鼻部和颏部）呈油性。 润肤和防晒是皮肤护理的两大主题。皮肤科专家推荐，使用SPF≥30的防晒霜。为节省时间和使用方便，可选用含有防晒剂的润肤霜。此外，使用护肤品时，需要当心护肤品可能导致皮肤刺激反应。 如何根据皮肤类型做皮肤护理和选用护肤品， 可参见：皮肤科医生告诉你如何做好日常皮肤护理 bbs.guahao.com/topic/GIdHp253923039148785665。 维A酸类是护肤品常见组分，可能有助于改善肤色、质感和色素沉着。含有维A酸类的护肤品适用于有轻微痤疮和细微皱纹的油性皮肤或混合型皮肤者，但易过敏皮肤和干性皮肤者则需要避免使用这类护肤品。使用这类护肤品时，皮肤易出现光（紫外线）过敏，需要注意避光（紫外线）和使用防晒霜。 抗氧化剂与饮食 不同食物中抗氧化剂含量差别很大。富含抗氧化剂的食物包括： 水果，如石榴、苹果、柠檬、干果等。 蔬菜，如甘蓝、花椰菜、辣椒、橄榄、甜菜等。 浆果，如醋栗（灯笼果）、越橘、黑莓、蓝莓等。 饮料，如咖啡、绿茶、红酒等。 可可豆和巧克力。 调味香草和辛香料。 结语 人体皮肤中含有抗氧化剂，其中以维生素C含量最多。抗氧化剂有助于防止皮肤细胞受损和皮肤老化，可能改善肤色和皮肤质感。皮肤中抗氧化剂主要来自食物，也可以通过使用含有抗氧化剂的护肤品来补充。 需要注意的是，含有维A酸类等抗氧化剂的护肤品适用于油性或混合型皮肤，但是对敏感皮肤和干性皮肤却可能导致刺激反应、皮肤干燥或光过敏反应。需要根据自己的皮肤类型来选择合适的护肤品。 对于皮肤保养而言，均衡饮食和健康的生活方式可能比使用护肤品的性价比更高。
赖伟红 2022-12-16阅读量2310
病请描述：关于皮肤，我们究竟了解多少呢？皮肤是人体最大的器官，面积约1.5-2.0平方米，约占体重的15％。正常健康的皮肤是微酸、微湿、柔软、结实且富有弹性的，并有抵抗外界刺激的能力。皮肤每天都暴露在外，又是怎样抵抗外界刺激和周围环境的呢？那么我们就需要了解一下皮肤的屏障功能了。狭义的皮肤屏障主要指物理性屏障——抵御外界有害物质、刺激物、日光进入，同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤屏障的完整是维持皮肤功能活动和健美肌肤的首要条件。如果皮肤屏障受损，又会发生怎样的后果？皮肤屏障受损会使皮肤含水量减少，而经皮失水增多，继而出现皮肤干燥、脱屑及敏感等一系列症状，许多皮肤病也就随之发生。可能会引起皮肤干燥、老化、色素沉着、湿疹、银屑病、激素依赖性皮炎、痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等一系列皮肤病。因而皮肤屏障的保护和修护是治疗皮肤疾病的重要环节。怎么样及时的发现皮肤屏障受损呢？通过肉眼评估皮肤过于主观，诊断不够准确，因此通过机器进行无创性的客观的皮肤屏障功能检测就显得格外重要。通过对一些指标的检测，既能帮助我们了解自己的皮肤，也能给医生提供客观、精确的数据，帮助医生精准的指导用药和护肤。 什么是无创性皮肤功能检测仪？无创性皮肤屏障功能检测技术是一种方便、快捷的科学检测方法，它实现了皮肤屏障功能的量化、客观化、精准化。无创性皮肤生理功能测试仪是一项专业的的评价皮肤屏障情况的技术，由德国Courage+Khazaka公司生产，一般包括了CorneofixR胶带、皮脂测量仪（ebu-meterR SM810)、经皮水分丢失测量仪（Tewameter RTM300）、角质层含水量测量仪（Corneometer R CM825）、皮肤PH值测量仪（pHmeter，GmbHpH900）等。通过对皮肤含水量、皮肤经皮失水、皮肤油脂及皮肤PH等指标的检测，评估皮肤生理功能，帮助医生精准制定治疗方案及提供护肤建议。一、无创性皮肤功能检测仪评估指标的解读皮肤含水量：与皮肤的水分含量密切相关的结构——角质层，其是皮肤屏障功能的部位所在。角质层含水量过高过低都不好，过低时皮肤屏障功能减弱，易出现粗糙、干燥等问题；过高会导致皮肤易遭受外界有害物质的侵袭。适当调节皮肤含水量，有利于延缓皮肤老化及防治某些皮肤病。经皮失水量：代表从皮肤表面蒸发的水分量；数值越高，表示经皮失水越多，皮肤的屏障功能越差。减少经皮失水量，有助于延缓皮肤老化及防治某些皮肤病。皮脂含量：皮肤脂质具有滋润皮肤，防止水分流失等作用。皮脂成分的含量、结构或比例的变化，都会对皮肤屏障功能产生影响。在皮肤屏障受损的情况下，外源性增加皮肤脂质含量有助于恢复皮肤屏障功能。而皮脂过度溢出、皮肤油腻，容易伴发痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等疾病。可以通过检测皮脂含量来评估皮肤屏障修复状况。表皮PH值：皮肤分泌的油脂、汗液等成分共同形成表皮PH值，也是评估皮肤屏障功能的重要指标。一般情况下，皮肤表面为弱酸性，PH值维持在4.5-5.5之间，皮肤表面天然酸性化合物的存在，有利于增强皮肤屏障的保护作用。所以日常护理使应避免碱性物质应用于皮肤。 通过对它们的检测，间接观察皮肤生理状态，同时还可以应用此技术对药物的疗效以及化妆品的保湿功效进行评估。一般经皮失水值变大，皮肤水含量降低，PH升高，皮脂含量过高或过低时提示皮肤屏障受损。 二、无创性皮肤功能检测仪的应用皮肤类型的判断：①干性皮肤：角质层含水量低于10%，皮脂腺分泌功能不活跃，PH＜6.5；②油性皮肤：角质层含水量低于20%，皮脂分泌旺盛， pH＜4. 5;③中性皮肤：介于油性与干性皮肤之间，角质层含水量在20%以上，皮脂分泌量适宜，pH值在4. 5和6. 5之间;④混合性皮肤：指一个人同时存在着干性皮肤与油性皮肤的特点，皮脂、汗液的分泌是平衡的，但分布是不均匀的，通常额部、鼻部及下巴周围 (T 型区)呈现油性皮肤，油脂多，发亮;其他部分呈中性或干性皮肤的特点。通过对皮肤类型精确的划分，我们能更好的选择适合不同类型的护肤品，保护皮肤屏障。评估皮肤相关疾病：①一般皮肤屏障受损引起的皮肤疾病主要表现为：经皮失水值变大，皮肤水含量降低，PH升高，皮脂含量过高或过低；②通过比较正常皮肤与受损皮肤、治疗前后的皮肤含水量、经皮失水、皮肤油脂、皮肤PH值等指标判断治疗效果；③在很多皮肤疾病诊断及疗效评估中都有应用：包括痤疮、玫瑰痤疮、光化性皮炎、湿疹、多形性日光疹、银屑病、脂溢性皮炎等。
吴佳纹 2022-11-28阅读量6730
病请描述：五分钟带你了解M8-3D智能皮肤检测仪 M8-3D八光谱魔镜仪，是一款专业的皮肤检测仪器，通过白光、紫外光和偏振光三种光源成像，不仅能将暴露在皮肤表面的问题一扫无余，还能反映皮肤深层部位的潜在问题，直观快速了解自己皮肤的健康状况。 采用现代科学AI智能图像检测技术，通过光谱分析功能技术以及高清摄像综合测试，诊断皮肤问题，针对皮肤斑点、皱纹、纹理、毛孔、紫外线斑、棕色斑、红血丝、粉刺、皱纹及敏感度方面对人脸识别进行精准分析，从而给医生提供客观、准确的指标，帮助医生分析病因找到适宜的治疗及护肤方案。一、皮肤检测前准备注意检测前不要化妆，不涂隔离、防晒，做好面部清洁，表情自然。 二、皮肤检测流程输入个人信息，是为了利用大数据库，将你的皮肤状态指标与同年龄段、同种族、同肤型的人作对比，数值表示了你在同一地区、同一年龄段、同一种族的排名，数值越高越好。 三、皮肤检测报告解读斑点：反映肉眼可见的、皮肤表面的、表皮其他色素沉淀，如晒斑、雀斑、痘痘、痘印、痣等问题；可通过一些激光手段、化学焕肤等项目改善。皱纹：反映脸部的干纹、细纹、静态纹等，与皮肤弹性降低有关；检测结果提示平时生活习惯或者保养是否得当——鱼尾纹较多注意不要常做大笑的表情，抬头纹太多改掉皱眉头的习惯；除此之外，可通过热玛吉、填充玻尿酸、注射肉毒素等项目改善。纹理：反映皮肤平滑度以及饱满感，饱满感越高，皮肤角质层的锁水和保湿能力越强；这跟遗传及日常得当的护肤有关；除此之外，可通过光子嫩肤、微针/黄金微针、非剥脱点阵、化学焕肤等项目改善。 紫外线色斑：UV365的紫外光拍摄出来的，客观反映表皮下潜在的色素斑（与皮肤光老化呈正相关），这项得分较差的小姐姐就要做好防晒工作了；平时护理注意补水、防晒、抗氧化。毛孔：反映皮脂腺开口的扩张情况，一般爱长“痘痘”的油皮此项得分较低，特别是有粉刺、黑头堵塞的地方，毛孔粗大十分明显。毛孔被撑大了以后很难恢复正常，得靠于一些医美手段，如1565非剥脱点阵激光、微针/黄金微针、美塑疗法、家居护肤等改善。棕色斑：比紫外线色斑更深层次的隐形色斑，如黄褐斑、雀斑、雀斑样痣等；提示“老年斑”的开始，治疗难度大，平时生活中注意做好防晒；日常护理需要多补水、防晒、抗氧化。红色区：反映毛细血管的情况，红血丝、炎症痤疮、玫瑰痤疮等都可以被检测出来。紫质：油皮最关注的项目之一，荧光是寄生在皮肤毛囊口的细菌代谢产物，又称“卟啉”，对于提示控制皮肤炎症和控油很有意义；此外，还可以检测面部是否有荧光残留，提示面部护肤品是否荧光超量。
吴佳纹 2022-11-28阅读量5647
病请描述：法令纹是位于双侧鼻翼边延伸到口角的两道皱纹，是典型的皮肤组织老化引起的表面凹陷性 的皱纹。本期介绍通过注射玻尿酸可以将法令纹填充抚平，实现抗衰老的效果。 玻尿酸填充项目功效 可以将法令纹填充抚平，达到去除法令纹的效果; 可以有效改善面部的衰老状态 可以使人看起来更加年轻有活力。。 项目优点 操作时间短，见效快; 玻尿酸可被人体吸收和降解，安全性高; 疼痛感小，一般无需麻醉; 效果可逆，不满意者还可用溶解酶溶解。 项目缺点 需要定期注射来维持效果; 重度法令纹还需要联合治疗。 注射后反应 有局部发红肿胀的可能，一般1~2天会自然消失，无需特殊处理; 有皮肤变质甚至坏死的风险，这里建议去正规医疗机构技术经验丰富的医生操作，选用合格的玻尿酸材质可以有效规避此类风险 适宜人群 法令纹比较明显的人群; 改善衰老问题的健康人群。 禁忌人群 孕妇或哺乳期女性; 对药剂成分过敏者; 术前使用了抗凝血药物者; 局部有炎症或感染性疾病者。 注射前需要注意哪些呀？ 1.当天不要化妆，保持面部清洁; 2.女性避开月经期，以免加重淤青和肿胀，妊娠期、哺乳期女性需要提前告知医生; 3.注射前禁用抗凝血药物(阿司匹林、维生素E); 4.检查身体健康情况，无严重器官疾病、无出凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍; 5.注射部位无感染病灶、无炎症(例如痤疮、皮疹等); 6.一定到正规医疗机构进行该项治疗，切记不要去生活美容院进行该项治疗。
谢峰 2022-11-26阅读量1584
病请描述：人生总有那么一个时期，或早或晚，会有白头发！ 女性可能比男性更惧怕白头发，永葆青春呀，谁不想！ 但是，自然规律难以抗拒，可但是，我们也可以尝试减缓、减少白头发！ 制首乌24克、黑芝麻20克、黑豆30克 水煎服，每日2次 。 中医讲发为肾之余，肾与五色中的黑色对应，所以选用的药材都是黑色。 首乌，大家都知道对头发好，中医讲具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功效。 黑豆：又名乌豆、黑大豆、穭豆、马料豆 具有祛风解毒、活血、乌发等功效。 现代说法蛋白质含量丰富，含有人体不能自身合成的多种氨基酸，不饱和脂肪酸含量也高，可丰富磷脂，增强细胞活力。 黑豆所含的多种微量元素对人体的生长发育，新陈代谢，内分泌活性，神经结构，免疫功能等有重要作用。 黑豆因其富含抗氧化成分，如异黄酮素、花青素等，能延缓老化，丰富维生素E，能除去体内自由基，减少皮肤皱纹，养颜美容。 温馨提示：逆生长是有难度的，所以见效不一定很快，同时也存在个体差异。 曾有一30岁男性，白发增多，伴有头晕、腰痛等症状，12年了，病程很长了，面色也不是很有光泽，判定属于肾虚白发，服用上方一个月后见效，白发减少，一年以后明显减少。 有需要的试试吧！期待你和大家分享使用经验！
苏丽娜 2022-10-29阅读量892
病请描述：夏夜里，或许你正约上三五好友一起烧烤、扎啤、大排档，也或许你正在忙着跳“刘畊宏”“帕拉梅拉”减脂、塑形、健康人生。你知道吗？无论是端着酒杯畅饮的你，还是挥汗如雨健身自律的你，都有可能被一种叫痛风的疾病盯上。最新的数据显示，我国痛风患者已突破8000万大关，且持续上升，同时也越来越低龄化。 痛风偏爱什么样的人 01.男人 数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得痛风。女性身上有先天性的优势，雌激素能促进尿酸排泄，还能帮助抑制关节炎的发作。而男性体内雄激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，从而招来痛风。 02中老年人 在大多数人的印象中，痛风是中老年人的专利，这是有科学依据的。绝经后的女性，雌激素下降，雄激素上升，容易得痛风。60岁以后，人老了，关节老化，再加上钙流失，软骨组织也减少很多，就这样，痛风开始欺负老年人了。 03爱吃肉和海鲜的人 肉类、海鲜中嘌呤高，吃多了容易痛风。像青岛最小的痛风患者才13岁，就是吃出来的。明星郭麒麟也是因为爱吃，落下了这个疾病。 痛风是一种怎样的疾病？ 说起痛风，很简单就一个字：痛。疼痛发作时，会看到关节明显肿胀、充血、皮肤发红、发烫，给患者带来了极大的痛苦。 痛风是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组慢性疾病。临床上以高尿酸血症为主要特征，表现为反复的关节炎、痛风石形成和关节畸形，严重者可导致骨关节病变和关节活动障碍及畸形，也可累及肾脏，引起相关疾病。痛风的病因还与环境因素、肥胖、摄入热能过高、运动量少、遗传等密切相关。 痛风最常发病的关节是大脚趾，还常见于手部的关节、膝关节、肘关节等。发作时关节会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，从而影响日常生活。 如何有效控制预防痛风？ 痛风被认为是“天下第一痛”，一旦痛风发作，就会为患者们带来难以忍受的剧痛。提前做好预防措施，就能够很大程度的减少痛风带来的伤害。我们应该如何预防痛风？下面就说几点比较有用的建议。 1.巧运动，控尿酸，防痛风 生命在于运动，同样适用于痛风患者，适当运动可以减少尿酸的生成。痛风患者在进行锻炼时，应根据自身的病情状况确定合适的运动强度、时间。运动量一般控制在中等量水平。推荐运动有：游泳、慢跑、有氧运动等。 2.保持良好的饮食和生活习惯 患者可以根据自身的病情，积极地调整饮食结构和生活习惯。平时应注意低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，避免暴食、受凉、过度疲劳和精神紧张等。 3.痛到怀疑人生，合理用药来缓解 痛风急性发作期主要通过抗炎药来缓解症状。由于痛风的基础是高尿酸血症，因此，痛风患者在急性期缓解后，需要服用降尿酸药物如立加利仙（苯溴马隆）来控制病情，避免痛风复发。 一般缓解期患者在关节炎症控制后1～2周就可以开始服用降尿酸药治疗。由于高尿酸血症90％以上是由尿酸排泄不良所导致的，立加利仙为尿酸重吸收抑制剂，可以抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加体内尿酸的排泄量，从而降低血尿酸水平，是我国降尿酸的一线药物，疗效确切，安全性强。在服药期间应注意多喝水，每日需要服用水量为相当于4瓶矿泉水以上，可有效防止尿酸结晶在排出过程中沉积。 总之，痛风的治疗是一个终身降尿酸的过程，不能只注重急性发作期的治疗。当疼痛缓解后，恢复了正常生活，也要注重服用药物和改善生活方式，以有效预防痛风的复发。
痛风中心 2022-10-26阅读量2007
病请描述： 作者： 赖伟红 皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士 适当的日常皮肤护理，有助于保持皮肤健康状态，也有助于预防和控制一些皮肤疾病。本文讨论了皮肤科医生推荐的日常皮肤护理措施，这些措施随着年龄、皮肤类型、肤色等状况的不同而有差异。 基本皮肤护理常规 下面是美国皮肤病学会（AAD）推荐的基本皮肤护理常规程序，适用于所有皮肤类型： 1、洗脸时，先用手指将无磨砂作用、不含酒精的洗面奶或洗涤液均匀涂布面部，然后用温清水清洗干净。早上、晚上、出汗比较多之后、外出工作回家后和长时间室外劳动后，均洗脸。 2、再使用柔软毛巾或纸巾轻柔吸干面部水分。 3、然后外用任何有治疗作用的药膏或其它制剂。 4、最后使用适合相应皮肤类型的保湿润肤霜。 皮肤科医生还特别推荐： 坚持早晚做皮肤护理常规。 坚持经常使用SPF30或以上的防晒霜。 在洗浴后皮肤仍然有些湿润的时候抹保湿润肤霜。 确认所用护肤品适合自己的皮肤类型。 经常检查自己的皮肤是否出现异常变化以及时发现皮肤癌变。 皮肤科医生建议注意避免以下行为： 日光浴或使用日晒床，可能晒伤皮肤、加速皮肤老化和诱发皮肤癌。 经常触摸脸部，可能将手部污染物或细菌转移到脸部。 抠抓、挤压或戳碰面部痘痘或其它皮损。 皮肤类型 要做好日常皮肤护理，首先需要区分皮肤类型。为了确认皮肤类型，就要对皮肤外观、质感和对护肤品的反应性做一个初步评估。 美国皮肤科学会认为，人的皮肤可划分为以下不同类型： 1、中性皮肤（normal skin）：皮肤洁净，对各种护肤品不会过敏。 2、敏感皮肤（sensitive skin）：皮肤容易过敏，使用有些护肤品后易出现刺激反应，如皮肤刺痛、烧灼感和红肿。 3、干性皮肤（dry skin）：皮肤干燥和脱屑，可伴有瘙痒。 4、油性皮肤（oily skin）：皮肤外观油腻，泛油光，易患粉刺或痤疮。 5、混合皮肤（combination skin）：脸部有些区域（如颊部）干燥；另外一些区域却油腻。有些人可只有T区（前额、鼻部和颏部）呈油性。 中性皮肤 中性皮肤的人，遵循上面提到的基本皮肤护理常规即可。如果出现面部皮肤干燥的情况，可使用乳液（lotion）基质的润肤剂，包括日常润肤乳液或润肤露。对于绝经后女性或年龄在50岁以上者，使用霜剂（cream）基质的润肤剂，包括日常润肤乳膏或润肤霜，会比较合适些。 敏感皮肤 面部有玫瑰痤疮（酒渣鼻）和易患湿疹的人，其皮肤类型基本上就是敏感皮肤。敏感皮肤的人，购置洗面奶和润肤剂时，需要选用不含香料和供敏感皮肤使用的产品。 敏感皮肤者使用新的润肤产品之前，最好先做一下局部皮肤过敏（斑片）试验。做法是在前臂内侧小范围使用这种新产品，每天两次，少量抹，连续用7–10天。如果局部皮肤不出现红肿、瘙痒等异常反应，这种产品通常就可以安全使用，扩大使用范围。如果出现瘙痒、起皮疹等过敏反应，则需马上轻柔清洗干净，以后不再使用这种产品。 当然，对于玫瑰痤疮的人来说，这种斑片试验可能没有价值，原因是玫瑰痤疮仅仅影响颜面部分区域。患有玫瑰痤疮的人，有以下注意事项： 尽量避免情绪紧张、热刺激等玫瑰痤疮症状激发因素。 使用SPF30或以上的防晒霜。 使用供干燥皮肤用润肤霜。 使用温和的洗面奶或清洁剂。 有些润肤产品含有维A酸、果酸等活性成分，可能会刺激皮肤。敏感皮肤者，尽量不使用这类产品，以免引起皮肤过敏反应。 此外，敏感皮肤的人也需要避免使用一些含有植物精油等天然成分的有机护肤产品，以免引起皮肤刺激反应。 干性皮肤 干性皮肤的人，可以按下列步骤做日常皮肤护理： 1、选用不含香料的温和洗面奶或洁面乳。 2、脸部适量涂布洗面奶以清除污物和油脂，无需太多（以不产生过多泡沫为度）。 3、用温清水清洗面部。 4、轻轻拍干面部水分。 5、在面部稍显湿润的时候，立即抹油性大些的护肤品，如软膏或乳膏基质的润肤霜。 干性皮肤的人，需要避免使用含有酒精（乙醇）、果酸（α羟基酸）和维A酸类的护肤品，这些成分可能刺激皮肤或加重皮肤干燥。同时，干性皮肤者不宜使用磨砂膏，不宜过度擦洗或表皮剥脱，以免加重皮肤干燥。 油性皮肤 油性皮肤的人，建议使用温和发泡洗面奶洗脸，每天早晚各一次。同时也需要避免过度擦洗。 油性皮肤者宜使用清爽的乳液或凝胶基质的润肤剂来护肤，而不能使用油性润肤霜，以免引起毛孔堵塞或加重毛囊角栓。 使用无油、不致粉刺形成、不含酒精的清爽型润肤产品，不会堵塞毛孔也不会刺激皮肤。 对于油性皮肤，外用含有下列成分的护肤品，有助于保持皮肤清洁，防止或减轻痤疮： 过氧化苯甲酰（benzoyl peroxide） 壬二酸（azelaic acid） 维A酸类（retinoids） 混合皮肤 混合皮肤的人，面部某些区域显得干燥，而某些区域却是油腻的。尤其是前额、鼻部和下巴油腻，这些区域也就是人们常说的“T区”。 混合皮肤的人，皮肤干燥区域可使用质地厚重的润肤产品，而油性区域则要避免使用此类产品。取决于干燥脱皮程度，混合皮肤的人可选用凝胶、乳膏或软膏基质的润肤产品。 肤色 皮肤中的黑色素含量和分布决定肤色。皮肤黑色素含量高的人，易出现色素沉着。皮肤色素沉着发生的原因多样，主要包括： 各种痤疮损害、银屑病等炎症性斑块损害和皮肤外伤愈后（炎症后色素沉着） 某些药物 外用药物或护肤品刺激皮肤 妊娠等情况下内分泌激素水平改变 有些药物或护肤品中某些成分可改变肤色，例如： 羟基乙酸（glycolic acid，一种果酸成分） 壬二酸（azelaic acid） 曲酸（kojic acid） 维A酸类（retinoids） 维生素C 深肤色的人比浅肤色的人更能耐受日光或紫外线刺激，但外出时同样需要使用防晒霜。对于易出现色素沉着的人，使用防晒霜也有助于保持均匀肤色。 年龄 年轻人 上面所说的内容主要针对年轻人。随着年龄的增长，皮肤类型和肤色也随之改变，皮肤保养需要做相应调整。 中老年人 AAD推荐的中年人（40 - 60岁）皮肤保养要点： 每天使用温和洗面奶洗脸两次。 洗脸后抹润肤霜。 避免室内外紫外线照射。 避免吸烟。 均衡健康饮食，包括足量水果蔬菜、优质蛋白质（脂肪含量低的肉类、鱼类、蛋清、大豆蛋白等）和健康脂肪（牛油果、鸡蛋、鱼类、豆类、橄榄油等）。 睡眠充足。 出门使用防晒霜（SPF ≥ 30）。 AAD推荐的老年人（60 - 80岁或以上）皮肤保养要点： 使用不含香精的皮肤护理产品，以防皮肤刺激。 使用油性大些的润肤剂，原因是随着年龄增长皮肤会变得更为干燥。 常用防晒霜或穿戴防晒遮光衣服。 口唇和身体皮肤护理 口唇护理 口唇也可发生皮肤癌，保护口唇是皮肤护理的重要组成部分。出门之前，常规抹润唇膏或防晒唇膏（SPF ≥ 30）。如果口唇干燥皲裂，抹凡士林软膏有助于改善。 身体皮肤护理 皮肤科推荐的身体皮肤护理要点： 1、使用不含香料的温和洗涤液或香波清洗身体皮肤。 2、使用温和化学磨砂膏，用浴巾做小幅轻柔弧线运动来去除身体表层角质。30秒钟后即用温清水冲洗干净。避免每天去角质，以防皮肤损伤。 3、洗浴后尽快抹润肤霜。 4、外出时，身体暴光部位使用防晒霜（SPF ≥ 30），或穿戴防晒遮光衣服。 结语 坚持做好日常皮肤护理有助于延缓皮肤衰老。如何做好皮肤护理，关键是根据皮肤类型、肤色、年龄和皮肤健康状况来选择合适的护肤产品。 如果对自己的护肤选择有疑虑，或发现皮肤出现异常变化，则可咨询皮肤科医生。
赖伟红 2022-09-09阅读量1.1万